Paano gamitin nang tama ang table lamp?

Una sa lahat, ang liwanag nglampara sa mesadapat na angkop: kung ang liwanag ay masyadong mababa, ang ilaw sa libro ay magiging malabo, at magiging mahirap para sa atin na basahin ang sulat-kamay, na magiging sanhi ng visual fatigue, at hahantong sa myopia pagkatapos ng mahabang panahon. Kung ang liwanag ay masyadong mataas, ang labis na malakas na liwanag ay makikita sa ating mga mata sa pamamagitan ng puting papel na ibabaw, na nagiging sanhi ng liwanag na nakasisilaw, na nagiging sanhi ng patuloy na pag-urong ng mga mag-aaral, na nagiging sanhi ng pananakit ng mata at pananakit ng ulo. Sa pangkalahatan, ang malambot at pare-parehong puting liwanag ay pinakaangkop.
Pangalawa, ang paglalagay nglampara sa mesaay mayroon ding malaking epekto sa paningin: dahil karamihan sa mga tao ay nagsusulat gamit ang kanilang kanang kamay, ang desk lamp ay dapat ilagay sa harap ng kaliwang bahagi ng katawan. Kapag nagsusulat, hindi ito bubuo ng anino sa papel dahil sa bara ng kamay at kumikinang sa papel. Ang liwanag ay hindi magpapakita sa ating mga mata at nagiging sanhi ng liwanag na nakasisilaw.
Sa wakas, ang taas nglampara sa mesaay napakahalaga din: kadalasan, kapag ang mga mata ay 30 cm ang layo mula sa aklat, ang sulat-kamay ay malinaw na makikita nang hindi masyadong pagod. Batay sa kalkulasyong ito, ang taas ng desk lamp ay 40-50 cm ang layo mula sa pagkakasulat. Ang pag-iilaw sa pagbabasa, ang nakapalibot na kapaligiran ay mayroon ding tiyak na liwanag.
Kung anglampara sa mesaay masyadong mataas, ang liwanag ay direktang tatama sa ating mga mata at magiging sanhi ng silaw; kasabay nito, ang malakas na liwanag sa malapit na saklaw ay magdudulot din ng liwanag na pagpapanatili sa retina, na magpapahihigpit sa mga kalamnan ng mata at magpapabilis sa pagbaba ng paningin.